Studio- oder Komfort-Matten (Home Mat)
Die Home Mat ist das Schwergewicht der Yogamatten. Sie bietet eine sehr gute Dämpfung und Polsterung, bringt aber einiges mehr auf die Waage.
Die Komfort Yogamatten, die wir Ihnen in der folgenden Übersicht vorstellen möchten, stammen aus umweltfreundlicher Herstellung und zeichnen sich durch ihre fabelhafte Materialdichte, exzellente Dämpfung und ihre optimale Rutschfestigkeit aus. Besonders fortgeschrittene Yogis, die regelmäßig dynamische Yogastile praktizieren, werden ihre Freude an diesen Studiomatten finden. Die Modelle sind äußerst robust und halten einer intensiven Praxis lange stand. Außerdem sind sie auch in extra Länge oder extra Breite erhältlich.
Da Komfort-Yogamatten ein hohes Gewicht haben (ca. 2,5 – 4kg) sind sie zum ständigen Umhertragen weniger geeignet, sondern eher für zu Hause oder für das Studio, wenn man sie vor Ort lagern kann. Preislich gehören Komfort-Yogamatten in die obere Kategorie (ab ca. €50).
Manduka PRO | Jade Harmony | Bodhi EcoPro Home Mat | Manduka eKO | Bodhi Lotus Pro |
|
---|---|---|---|---|---|
Material | PVC | Naturkautschuk | Naturkautschuk | Naturkautschuk | TPE |
Maße | 180 cm x 66 cm | 173 cm x 66 cm | 185 cm x 60 cm | 180 cm x 66 cm | 183 cm x 60 cm |
Dicke | 6 mm | 5 mm | 6 mm | 5 mm | 6 mm |
Gewicht | 3,4 kg | 2,0 kg | 2,1 kg | 3,2 kg | 1,1 kg |
Rutschfestigkeit | Gut, bei nicht stark schwitzenden Händen. Die Rutschfestigkeit wird jedoch mit der Zeit besser. | Sehr gut bei nicht stark schwitzenden Händen | Sehr gut | Sehr gut | Gut |
Geruch | Mittelstark, verschwindet mit der Zeit | Keiner, bzw. verflüchtigt sich mit der Zeit | Gut, verschwindet nach geringer Zeit | Mittelstark, verfliegt mit der Zeit | Keiner |
Mehr Details | Manduka Pro Komfort Yogamatte | Jade Harmony Professional Mat | Bodhi EcoPro Home Mat | Manduka eKO Yogamatte | Bodhi Lotus Pro Yogamatte |
Ihre Komfort Yogamatte – Ihre Wohlfühlzone
Die empfohlenen Modelle bestehen entweder aus PVC, welches mit umweltfreundlichen Technologien verarbeitet wird und Öko-Tex Standard 100 zertifiziert ist, oder aus Naturgummi – selbstverständlich aus nachhaltiger Herstellung, umweltfreundlich und biologisch abbaubar. Ein besonderes Merkmal der Matten ist die Rutschfestigkeit und die absolute Bodenhaftung.
Die Oberfläche der unterschiedlichen Ausführungen, auf der Sie sich beim Yoga befinden, ist besonders rutschfest und gibt Ihnen dauerhaft den optimalen Grip. Natürlich steht auch die Dämpfung im Vordergrund, je nachdem was Sie vom Yoga und Ihnen erwarten, können Sie sich zwischen der 5mm dicken Manduka eKo oder der 6 mm dicken Manduka PRO entscheiden. Oder auch ein leichteres Modell, wie die Jade Harmony wählen, ohne dabei Abstriche bezüglich Stabilität und Dämpfung einbüßen zu müssen.
Wenn Sie sich für eine Komfort-Yogamatte entscheiden, treffen Sie eine Entscheidung für ein tolles, angenehmes Gefühl, denn die oben aufgeführten Yogamatten polstern sehr gut, schützen Sie vor Bodenkälte und bieten Ihnen weitere Vorzüge ganz nach Ihrem Geschmack.
Komfort Yogamatten sind unsere Empfehlung für alle, die es gern weich mögen und etwas mehr Dämpfung und Polsterung möchten, sowie für alle, die oft auf kalten Böden praktizieren.
Günstige Alternativen
Es muss nicht immer Marke sein. Auch weniger bekannte Hersteller produzieren tolle Yogamatten, die alle Standards erfüllen. Und sie schonen vor allem Ihr Portemonnaie.
Komfort Yogamatten sind besonders dick (5-8mm) und bieten damit eine sehr gute Polsterung. Diese Matten sind besonders für härtere oder kühlere Böden und auch Pilates zu empfehlen.
Yogamatten für Zuhause oder das Studio verfügen über eine bessere Polsterung, die Sprünge abfedert und Gelenke sowie Knochen vor dem harten Boden schützt und auch Bodenkälte von Ihnen fernhält. Mit einer Komfort Yogamatte sorgen Sie im Winter oder in Räumen mit notorisch kalten Böden für die passende Isolierung, und kühlen beispielsweise auch in Shavasana bzw. in länger ausgeführten Sitzhaltungen nicht so leicht aus.
Was Sie beim Kauf einer Komfort Yogamatte beachten sollten:
Komfort definiert sich je nach individuellen Wünschen und Prioritäten für jeden Yogi ein bisschen anders. Was Sie dennoch beim Kauf einer Home Mat beachten sollten, erfahren Sie im Folgenden:
Dämpfung & Polsterung – Eine dicke Matte eignet sich insbesondere bei Übungen im Sitzen oder Liegen, sowie beim Meditieren. Dabei sollte aber darauf geachtet sein, dass sie nicht zu weich ist und die natürliche Körperhaltung unterstützt. Dickere Yogamatten sollen in erster Linie den Druck auf die aufliegenden Körperteile (beispielsweise in länger ausgeführten Sitzhaltungen) vermindern und den Komfort erhöhen. Durch die exzellente Polsterung federn sie besser Sprünge ab und sind viel angenehmer bei Knieproblemen und einem empfindlichen Knochenbau. Wer seine Übungen hauptsächlich im Liegen und Sitzen absolviert, für den wird die gut isolierende Komfort Yogamatte eine besondere Wohltat sein, denn die Matten sind nicht nur weich, sondern halten die Kälte vom Körper fern.
Materialdichte & Festigkeit – Die Materialdichte ist sowohl bei dicken, als auch bei dünnen Matten, ein weiteres wichtiges Kriterium, das Ihnen mehr Aufschluss über die Haltbarkeit der Matte gibt. Bei günstigeren Modellen besteht die Gefahr, dass der Hersteller am Material gespart hat und Sie nicht besonders lange Ihre Freude mit Ihrer Matte haben werden. Falls die Matte eine geringe Dichte bzw. Festigkeit hat, werden sich schon bald Druckstellen bilden, die auch nach dem Üben noch sehr lange zu sehen sein werden. Daher lohnt es sich etwas mehr in die geeignete Matte zu investieren und ein Produkt mit einem entsprechend guten Rückstellvermögen zu wählen.
Griffig & rutschfest – Die Matte sollte eine extrem zuverlässige Griffigkeit bieten und Ihnen Stabilität in allen Asanas geben. Auch wenn Sie eine sanfte und ruhigere Yogaform praktizieren, sollte die Matte nicht hin und her rutschen und einen ausreichenden Halt gewährleisten können.
Dickere Yogamatten sind zudem auch für Pilates und andere Übungen geeignet. Denn auch beim Pilates und bei vielen anderen Workouts ist es sinnvoll, eine gut polsternde und abfedernde Matte mit höherer Dicke zu verwenden. Fortgeschrittene, die verschiedene Yogastile ausüben, können auch gerne auf die dickere Variante setzen.
Komfort Yogamatten ermöglichen ein gelenkschonendes Praktizieren und fühlen sich in der Asana-Praxis sehr angenehm an. Wer zum Beispiel einen kraftvollen, dynamischen Yoga-Flow übt, kann davon besonders profitieren. Gleiches gilt natürlich auch für Yogis und Yoginis mit empfindlichen Gelenken.
Vor- und Nachteile der Home Mat:
Dicke Yogamatten eignen sich besonders für Meditation und sanfte, ruhigere Yogastile, die viel im Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Eine Home Mat bietet zwar viel Komfort, ist jedoch nicht besonders rutschfest.
Vorteile
- Exzellente Polsterung, gelenkschonend
- Komfort
- Langlebig
Nachteile
- Schwer
- Groß und sperrig
- Wenig Balance
- Weniger rutschfest
Jeder Yogi muss sich beim Yoga wohlfühlen. Deshalb muss eine Yogamatte individuelle Bedürfnisse erfüllen, Ihnen ausreichend Schutz bieten und den Körper bei Ausübung verschiedener Posen und Figuren unterstützen. Neben der Dicke und dem Gewicht, spielen ebenso eine wichtige Rolle bei der Wahl einer Matte, Ihr Yogastil, die Mobilität sowie Ihre persönliche Einstellung zur nachhaltigen, umweltfreundlichen Produktion.